2017年12月18日
  • 表情筋トレーニングで輝く笑顔のあなたになる

グループレッスン

グループレッスン

 

少人数制の単発レッスン

気になるところを集中してケアします。

全4回のレッスンを受講していただくと28種類すべてのエクササイズができます。

 

◆グループレッスン受講料 
  5,000円

◆ただいまopenキャンペーン中(12月末まで)                 
 
4,000円

 

◆レッスン内容(1回90分)

①表情筋とは
②エクササイズの効果について
③ポイントと注意点
④トレーニングの実践
⑤ワンポイントレッスン(各回で内容が変わります)

 

※初めてトレーニングをされる方は必ず①~③までの受講が必要となります。

※一度受講されたことがある方はトレーニングのみも可能です。

 

1日で愛され笑顔に!1dayレッスン

頬のシェイプアップと笑顔がワンランクアップする5つのトレーニングをレッスンします。

 

 =ただいま募集中=

日 時:12月7日(木)10:30~12:00受け付けを終了しました。

場 所:smile room 「CLARA」 神戸市北区

参加費:4,000円(税込)

持ち物:鏡(顔全体が写るもの)、カメラ付き携帯電話、筆記用具

 

笑顔を魅力的にみせるために大切な頬。
頬の筋肉が柔軟に動くようになれば、目もとにも表情があらわれます。
相手に伝わる笑顔に変わります。

頬のトレーニングはほうれい線の予防改善にも効果的です。

 

〈このような方にオススメです〉

 ・笑顔が苦手な方
 ・笑顔で写真に写りたい。または写真撮影の予定がある
 ・頬のたるみが気になる
 ・頬をスッキリさせたい
 ・目が笑ってないと言われる

 

〈レッスンを受けるとこのように変わります〉

  ・頬が柔軟に動くようになります
  ・笑顔の印象が良くなります
  ・笑顔が可愛くなります
  ・頬の位置が高くなります
  ・頬のたるみを予防改善します
  ・笑顔の時間が増えます

お申込み・お問合せ

 

見た目年齢は目もとで決まる!張りのある目もとへ1dayレッスン

きれいなひたいと張りのある目もとをつくる8つのトレー二ングをレッスンします。

 

 

 

10月12日(木)10:00~11:30 受付を終了しました

場 所:smile room 「CLARA」 神戸市北区

参加費:4,000円(税込)

持ち物:鏡(顔全体が写るもの)、カメラ付き携帯電話、筆記用具

 

スマホやPCが欠かせない生活。自分が思っている以上に目を酷使しています。
毎日の疲れの積み重ねがしわやたるみの原因になります。

見た目年齢を決めるのは目もと!
目の周りのトレーニングを毎日の習慣に取り入れましょう。

 

〈このような方にオススメです〉

 ・毎日スマホやPCをよく見る
 ・目が疲れやすい
 ・まぶたのたるみが気になる
 ・眉間の縦ジワが気になる
 ・アイラインが引きにくくなった

 

〈レッスンを受けるとこのように変わります〉

・目もとにハリが出てきます
・目力がアップします
・アイラインが引きやすくなります
・目の周りの血行が良くなります
・目の周りのたるみとシワを予防します。

お申込み・お問合せ

 

ぷるんとした魅力的なくちびるへ!1dayレッスン

きれいな鼻筋と口もとを美しくする7つのトレーニングをレッスンします。

 

 

10月26日(木)13:00~14:30  受付を終了しました。

場 所:smile room 「CLARA」 神戸市北区

参加費:4,000円(税込)

持ち物:鏡(顔全体が写るもの)、カメラ付き携帯電話、筆記用具

 

 笑顔、拗ねた顔など、感情を伝えるために大切なのが口もとです。
 最近、くちびるが薄くなってきた。ほうれい線が目立ってきた。と感じていませんか?
 口もとは年齢があわられやすいところです。トレーニングでケアしましょう。

 若々しい頬を保つためには鼻の周りの筋力アップも大切です。

 

〈このような方にオススメです〉

・ほうれい線が気になる
・口がぽかんと開くことがある
・表情が薄い
・口もとを引き締めたい
・くちびるの血色をよくしたい

 

〈レッスンを受けるとこのように変わります〉

・ほうれい線を予防できる
・くちびるの血色がよくなる
・表情が豊かになる
・ぷるんとしたくちびるになる
・口呼吸を予防できる

お申込み・お問合せ

 

二重あごを解消してすっきり小顔へ!1dayレッスン

あごのラインを整えてすっきりとしたフェイスラインを手に入れる9つのトレー

 

 

11月10日(金)10:30~12:00 受け付けを終了しました

場 所:smile room 「CLARA」 神戸市北区

参加費:4,000円(税込)

持ち物:鏡(顔全体が写るもの)、カメラ付き携帯電話、筆記用具

 

人からよく見られているのは『横顔と首もと』だと言われます。

あなたの横顔は思っている以上にたくさんの人に見られています。

女性らしい横顔と美しい首筋の保つトレーニングでケアをしましょう。

嬉しい小顔効果もあります。

 
 

〈このような方にオススメです〉

・首のシワを予防したい
・フェイスラインがぼんやりしてきた
・マリオネットラインが気になる
・横顔に自信がない
・首のケア方法が知りたい

 

〈レッスンを受けるとこのように変わります〉

・フェイスラインがスッキリする
・マリオネットラインを予防・改善できる
・表情が豊かになる
・首筋がすっきりする
・二重あごが解消される

 
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