オンライン無料レッスンのご案内
Hanarie 岩田理恵子です。
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オンラインレッスンのご案内です。
これまでHanarieのレッスンは対面レッスンを行ってきました。
７月よりレッスン再開を予定しております。
さらに、オンラインでもご受講いただけるようになりました。
遠方にお住まいの方もパソコンやスマホがあれば、ご自宅でリラックスしながらレッスンを受けていただけます。
そこでオンラインレッスン開講キャンペーンとして、２日間限定の無料レッスンを開催します。
☑最近、お顔の衰えが気になる…
☑笑顔が減ったような気がする…
☑ずっと表情筋トレーニングが気になってる…
あなたのためのオンラインレッスンです。
笑顔を強みに変える！オンライン無料レッスン
表情筋トレーニングとは？
お顔には約30種類の筋肉(表情筋)があります。その表情筋が柔軟に動くことで喜怒哀楽などの表情を作ることができます。
ところが、日常生活で使われている表情筋は全体の約20～30％です。ほどんど使われていない状態です。
使わていない理由のひとつは、私たちが話している日本語にあります。日本語は表情筋を動かさなくても話せる言語なのです。
では、使っていない表情筋はどうなると思いますか？
体と同じです。使っていない表情筋は衰えてしまいます。
ハリがなくなり、たるみやシワに繋がることもあります。また、表情が乏しくなったり、笑顔が寂しく見える原因になります。
そこで、表情筋を意識的に動かし、衰えを予防改善しましょう！
表情筋トレーニングは理論に沿ってひとつひとつの表情筋を鍛えます。
すると、自分の力で柔軟性を取り戻します。特別な道具や薬剤は必要ありません。
トレーニングを正しく行い、継続すると、ハリがあり、血色も良く、イキイキとしたお顔になります。
表情筋トレーニングは、美容効果はもちろんありますが、効果はそれだけではありません。
笑顔に自信が持て、笑顔があなたの強みになることも大きな効果です。
私も表情筋トレーニングをするようになり、笑顔が変わり、自分の笑顔が好きになっていきました。
笑顔が強みに変われば、面接や写真撮影も自信を持って望めます。
そして、笑顔は心から望んでいるあなたになるためのパワーになります。
オンライン無料レッスンの詳細
✽表情筋トレーニングについて
表情筋トレーニングの効果や注意点についてお伝えします。
効果が出やすいポイントを知ることで、効果を早く感じることができます。
✽トレーニングの実践
２つのトレーニングを習得できます。
①頬のシェイプアップ、笑顔が魅力的に変わるトレーニング
②美しい唇を作るトレーニング
レッスンで行うトレーニングは実際に歯医者さんで行われている安心・安全なブリルエッチスマイルトレーニングです。
誰でも簡単にいつでもどこでもできる、一度覚えれば一生使えるトレーニング方法です。
✽このような方にオススメです！
☑表情筋トレーニングが気になっている
☑自己流のトレーニングをやってるけど効果が出ない
☑笑顔が苦手
☑笑顔に自信が持ちたい
☑頬のたるみが気になる
☑唇の血色を良くしたい
☑口もとに締りが欲しい
オンラインレッスンの概要
○日時
✽６月27日(土) 10:30-11:10
✽６月30日(火) 10:30-11:10
✽６月30日(火) 13:30-14:10
１レッスン40分
全ての回、個人レッスンとなります。
○料金 無料
○当日ご準備いただくもの
ZOOMに必要な機材
顔全体がうつる鏡
筆記用具
テキスト(お申し込み後にご案内します）
○事前にご準備いただきたいこと
オンラインレッスンはZOOMを使用します。
パソコン、タブレット、スマホをご用意ください。
(できれば画面の大きいものがトレーニングがわかりやすいのでオススメです)
タブレット、スマホでのご利用はアプリ等を事前にダウンロードください。
※準備の詳細については、お申し込み後に改めてご案内いたしますのでご安心ください。
○お申し込み・お問い合わせ先
ここ数ヶ月、マスクが必須です。しかもつけている時間が長い！
さらに、人と話すことも控え気味じゃありませんか？
ということは、
いつも以上にお顔は動いていません。
マスクを外す頃には、あれ？顔がたるんでない？全然最近笑ってない？こんなことが起こるかもしれません。
今はマスクで隠れているから安心♪ではありません！！
マスクで隠れているから要注意ですよ～！！
レッスンではマスクをしていてもできるトレーニングをお伝えします。
こっそりキレイになりましょう！！
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