マスクを付けるとき、気をつけること
Hanarie 岩田理恵子です。
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とうとう寒くなってきました。車内温度が3℃!!朝は窓ガラスもガリガリです。
寒くなると心配なのが、風邪の流行!そろそろインフルエンザにも気を付けないといけませんね。
予防のため、マスクをする機会が増えてきます。
マスクって思っている以上に顔が隠れてしまいます。
顔半分が隠れ、見えるのは眉と目だけ~!
そうなると、目もとの表情だけで気持ちを伝えなければいけません。
これはなかなか大変です!!
目もとで感情を伝えるには、顔全体の筋肉が動かなければ伝わりにくいです。
マスクを付ける日は、いつも以上に動きを大きくすることを意識しましょう。
お顔があまり動かないなぁ~と感じる方は
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