笑顔に自信が持てるようになるために今すぐ出来ること

Hanarie　岩田理恵子です。

 

以前、美容院に行った時に気になる記事を見つけました。
(近頃の美容院はすごいんです！タブレットで雑誌読み放題♥）

 

『最近、思いっきり笑えていますか？』って、笑顔についての記事。

ファッション雑誌で笑顔が取り上げられるのはとっても嬉しいです。女性を輝かせるのは洋服やメイクだけじゃなくて、表情や笑顔も必要不可欠です。そのことをもっとたくさんの方に知ってもらいたいのです。

 

その特集の中に｢笑顔に自信はありますか？｣っという質問がありました。

あなたは笑顔が苦手、もっと自然に笑いたい、笑顔に自信を持ちたいとお悩みではありませんか？

 

でも、あなただけじゃないですよ。なんと約６５％の方が笑顔に自信がないと思われているそうです。しかも、年齢を重ねるごとに笑顔への自信が喪失しているようです。そして、大人が笑顔に自信がもてない要因は一つじゃなくてとても多岐にわたっているんです。

 

そこで、笑顔を輝かせるためにいろんな角度からケア方法をお伝えする『大人の笑顔レッスン』を数回に分けてお届けしたいなと思います。

 

 

それでは、今日はレッスン１です。

 

笑顔に自信が持てない理由は人によって全く違います。

 

例えば、深い悩みがあり、今は笑顔になれないのであれば、無理やり笑顔になる必要はありません。まずはココロのケアが必要です。

笑いジワが気になって笑わないのであれば、それは気にぜす笑いましょうね。(理由はまたお伝えします）

 

こんなふうに理由によってケア方法が違ってきます。

 

あなたはなぜ笑顔に自信がもてないのですか？ちょっと考えてみてください。

 

✔自分では笑っているつもりなのに伝わらない
✔笑いシワが気になって笑えない
✔楽しくもないのに笑えない
✔ココロが沈んでいて笑顔になれない
✔歯にコンプレックスがある

 

いかがですか？見つかりましたか？
ケアするためにはまず自分の顔と向き合うことが大切です。じっくり向き合ってくださいね。

 

では、『大人の笑顔レッスン』lesson２をお楽しみに～♥