美容にも笑顔にも効果的！グループ1DAYレッスン始まります！

こんにちは、CLARAの岩田理恵子です。

 

しばらくお休みしていたグループレッスンを再開します！

来月より、毎月10日は表情筋トレーニング1DAYレッスンの日です。

５月６月は期間限定特別価格でレッスンを受講していただけます。

この機会にお顔のエクササイズ、始めてみませんか？

 

 

お顔には約30種類の表情筋があります。

表情筋が柔軟に動くことで、喜怒哀楽など様々な表情を作ることができます。

ところが、この表情筋を日常生活では約20～30％しか使っていません。

 

使われていない表情筋がどうなるでしょうか？

 

使われていない筋肉は年齢に関係なく衰えてしまいます。

その結果、固い表情、しわやたるみ、肌荒れ、顔の歪みにつながります。

 

そこで、表情筋トレーニングが必要になります。

トレーニングはただ顔を動かせばいいわけではありませんし、無理やり動かすものでもありません。

ブリルエッチの表情筋トレーニングは、ひとつひとつの筋肉を理論にそって鍛えていきます。

意識する筋肉、正しい力加減もお伝えします。

 

 

 

 

素敵な笑顔、豊かな表情はあなたをより魅力的に輝かせます。

 

一度覚えると一生使えるトレーニングです。

表情筋トレーニングであなたの笑顔をワンランクアップしませんか？

ご参加お待ちしております。

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