見た目を変えれば、出会いが変わる

Hanarie　岩田理恵子です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人の第一印象はどのくらいで決まるか、ご存知ですか？

 

『人の第一印象は○○秒で決まる！』という本もよく見かけますが、

正解は５秒！！

0.3秒と言う人もいます。

挨拶の言葉を交わす前に、印象はもう決まってるということです。

 

５秒の間に、この人は優しそうだから仲良くなれそうとか、
この人は感じ悪いから苦手だな～とか判断します。

つまり、５秒の間に印象が悪いと判断されると、
たとえどんなんに内面が素敵な人でもこれから先、受け入れてもらえることは難しいのです。

 

そして厄介なことに、
第一印象は簡単変えられません。

では、どうすればよいのか…

 

見た目の印象を素敵に変えましょう！！

 

まず、鏡で確認してください。
素敵な笑顔のあなたが写っていますか？

 

もし、鏡に映るあなたが、
☑口角が上がっていない
☑笑顔にしているつもりだけど笑って見えない
☑表情が硬い
☑目が笑ってない
☑笑顔が怖い　
☑自信がない

こんなふうに感じる場合は、表情筋トレーニングを取り入れてみましょう。

表情筋(顔の筋肉)は日常生活の中で、わずか20～30％しか使われていません。
ほとんどの表情筋は動いていない状態です。

 

そこで、顔のエクササイズである表情筋トレーニングを取り入れることで、
表情筋は柔軟性を取り戻し、しなやかに動くようになります。

すると、あなたの表情も豊かになり、笑顔にも変化があらわれます！！

 

第一印象は一瞬！
その一瞬は、相手との関係が決まる大切な一瞬です。

 

素敵なあなたを表現できるように、
表情力を身につけましょう！

見た目が変われば、出会いも変わります！

 

笑顔力、表情力をアップさせたい方に
オススメのレッスンはこちら