2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 riekosmile 笑顔の効果 笑顔の癒し効果 Hanarie 岩田理恵子です。 私はずっと「こんな笑顔になりたいなぁ~」と思う理想の笑顔があります。 20年以上前から変わらず、ずっと憧れているのは、笑った時、顔がくしゃっとなる笑顔の人です。 そして、くしゃっと笑う人 […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 riekosmile インフォメーション オンラインレッスンにNEWレッスンが追加! Hanarie 岩田理恵子です。 マスク生活は長く続き、心配されるのが口もとと舌の筋力低下です。口周りの衰えは呼吸や顔のたるみ、健康にも悪影響が出てきます。 先日、舌の筋力が衰え、食べ物を飲み込めないお年寄りが増えてきて […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 riekosmile 笑顔磨き 目指すのは表情豊かな人 Hanarie 岩田理恵子です。 子どもの表情って凄いですよね。見てて楽しいし、飽きないです。 思いっきり笑って、くしゃくしゃの顔でなく。口を尖らせて怒る。顔いっぱい使って一生懸命に思いを伝えてきます。 だから、泣いても […]
2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 riekosmile ご感想 自分が思っているより笑えてない Hanarie 岩田理恵子です。 『自分が思っているより笑えてないことに気づくことができました』レッスンを受講していただいた方のご感想です。 そうなんです!自分が思っている笑顔と周りから見える笑顔は違います。レッスンでじ […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 riekosmile トレーニングの効果 美しさは育てていくもの Hanarie 岩田理恵子です。 『やってみようか、どうしようか』と迷うとき、あなたはどうしますか? やってみますか?それともやめますか? これまでの私はめっちゃ悩んでやめるを選ぶことが多かったです。先のこ […]
2021年4月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 riekosmile 笑顔磨き 毎朝5秒の笑顔の習慣 Hanarie 岩田理恵子です。 朝、出かける前の準備は、メイク、ヘアセット、洋服を選んで、バッグに靴、そしてアクセサリー… その日に出会う人や楽しむ場所を想像して準備をします。 でも、これで準備は終わりじゃありません。 […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 riekosmile 笑顔磨き どちらの笑顔も魅力的♪ Hanarie 岩田理恵子です。 私は数年前、婦人服の販売員をしていました。その時のスタッフはみんな私よりとっても若くって、一番若い子は19歳!オシャレで可愛い子ばかりでした。そして、みな笑顔が弾けててキラキラ眩しかった […]
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 riekosmile 笑顔磨き 笑顔が素敵な人を美人という Hanarie岩田理恵子です。 数年前、実家に向かう電車で、女子大生グループの近くの席になりました。3月だったので、卒業旅行かな?みんなで楽しそうにお喋りしていました。私は寝たり起きたり寝たり…ウトウトしていましたが、自 […]
2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月11日 riekosmile 笑顔磨き 笑顔は毎日の積み重ね。 Hanarie 岩田理恵子です。 昨年の結婚記念日に写真を撮ってもらいました。二人で撮るのは結婚式以来でとても記念になりました。 写真は、ムスっとした無表情の顔よりも幸せそうな笑顔で写りたいで […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 riekosmile 笑顔磨き 表情筋は思っているより使ってない Hanarie岩田理恵子です。 私、表情筋トレーニングを初めて受講する前、表情筋を結構使っている自信がありました。 今思うと、その自信はどこからやねん?ですが、当時は接客業をしてるし、口角もしっかり意識してるし、私は表情 […]
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