はじめての表情筋トレーニング1dayコース

日常生活でほどんど使われていない筋肉を動かしてみましょう。

柔軟に動くようになると表情が変わってきます。笑顔に自信が持て、周りからの印象が変わります。

このコースでは多くの方に効果的な3つのトレーニングを学びます。
年齢に関係なく誰でも簡単にできるトレーニングです。

 

さらに、「素敵な笑顔のポイント」をお伝えします。ポイントを取り入れると写真写りが変わります!!

1回のレッスンで表情改善も美容効果も十分に感じていただけるです。
はじめて表情筋トレーニングをされる方にオススメのレッスンです♪

コースの詳細

✽今の自分と向き合うワーク

顔の写真を撮り、表情のクセやシワ・たるみなど自分の顔とじっくり向き合います。

 

✽表情筋トレーニングについて

表情筋トレーニングの効果や注意点についてお伝えします。
効果が出やすいポイントを知ることで
トレーニング効果を早く感じることができます。

 

✽トレーニングの実践

多くの方に効果的な3つのトレーニングを学びます。

①頬のたるみを抑え、引き締めるトレーニング
②ほうれい線を予防改善するトレーニング
③フェイスラインをスッキリさせるトレーニング

実際に歯医者さんで患者さんに行われている安心・安全なブリルエッチスマイルトレーニングです。

 

✽素敵な笑顔のポイント

すぐに取り入れることができる『笑顔のポイント』をお伝えします。

笑顔の写真が素敵に変わります。

 

このような方にオススメ!

・笑顔に自信を持ちたい
・頬のたるみが気になる
・顔のむくみが気になる
・血行を良くし、お化粧ノリを良くしたい
・ほうれい線を予防改善したい
・フェイスラインをスッキリさせたい
・表情筋トレーニングをやってみたい

レッスン受講後の効果

・笑顔に自信が持てるようになります
・自分の笑顔が好きになります
・頬の位置が高くなり、印象が変わります
・フェイスラインがスッキリします
・お顔にハリが出てきます
・効果の出るトレーニング方法を習得出来ます。

 

コース概要

日程 最新情報よりレッスン開催日をご確認ください

時間 10:30~12:30(約120分)
 

場所 神戸市北区(詳細はお申し込み後にお伝えします)
   最寄り駅:神戸電鉄田尾寺駅
   駐車場あり

料金 7,000円(税抜)

持ち物 鏡(顔全体が写るもの)、カメラ付き携帯電話、筆記用具

 

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