マスク生活で笑えなくなっていませんか?

マスク生活が長く続き、頬のたるみや口まわりの衰えが気になりませんか?笑顔が減り、無表情になっていませんか?
マスクをつけると表情をサボりがちになり、表情筋を動かさない時間が長くなります。表情筋も筋肉です。使わなければ、体の筋肉と同じように衰えます。
表情筋の衰えは、様々な顔の悩みにつながっていきます。

・笑顔ができなくなる
・表情が乏しくなる
・頬のたるみ、ほうれい線が目立ってくる
・口まわりの筋力が低下する
・フィエスラインがぼんやりする


衰えのサインを見逃さないで!

表情筋はマスクをつけていない時でも、20~30%しか使われていません。マスクをつけてると、さらに使われていません。「マスクを外すようになれば、また元に戻るから!」と聞こえてきそうですが、そう簡単ではないでしょう。何年も運動をしていない人が急に動き始めても、スムーズに動けませんよね。

まだしばらくはマスク生活が続きそうです。何もしなければ、想像以上のスピードで筋力は衰えていきます。

「最近、笑顔が減ったかな?」「顔が変わってきたかな?」と感じたら、表情筋が衰えてきたサインです。
今から始めましょう!!

笑顔美容トレーニングがおすすめ!

笑顔美容トレーニングは笑顔と美容の両方に効果的なトレーニング方法です!トレーニングは手軽に誰でも出来る顔の体操です。朝起きて顔を洗う時、仕事の合間などちょっとした時間に取り入れることができます。

トレーニングを毎日の生活に取り入れ、習慣にすることでプラスの効果がたくさんあります。

・頬の筋力がアップし、ハリが出てくる
・フェイスラインが引き締まり、スッキリする
・ほうれい線を予防出来る
・血行がよくなる
・目がスッキリする
・口角が上がりやすくなる
・笑顔が変わる
・笑顔に自信が持てる
・表情が豊かになる

トレーニングは強い力は必要なく、痛みもありません。老若男女誰でも出来るトレーニング方法です。しかも、一度覚えると一生使えるのでとっても経済的な美容法です!!

はじめての笑顔美容トレーニング1DAYコースの特徴


全28種類のトレーニングの中より、多くの方に効果的な3つのトレーニングを習得出来ます。
・オンラインだから、自宅でリラックスして受講出来ます。
レーニングの効果や注意点をお伝えします。トレーニング効果を早く感じることが出来ます。
・プライベートレッスンなので、質問はいつでもOK!トレーニングも個々のペースに合わせてお伝えします。
すぐに取り入れることが出来る笑顔のポイントをお伝えします。
・男性も受講出来ます!ぜひどうぞ♪

1回のレッスンで笑顔改善も美容効果も十分に感じていただけます。
表情筋トレーニングについて知りたい、試してみたい方にオススメのコースです!


このような方におすすめ!

・マスク生活で顔の衰えが気になってきた
・笑顔に自信がない
・表情筋トレーニングを体験してみたい
・表情が硬いと言われる
・トレーニング法を本で読んだが、効果が感じられない 

 

レッスン受講後の効果


・ほほの位置が高くなり、ハリが出ます
・フェイスラインがスッキリします
・左右差を予防改善します
・血色が良くなります
・口角が上がりやすくなります
・二重あごを予防改善します
・笑顔が変わり、写真写りが変わります
・ひとりでも正しくトレーニングを行うことが出来ます


レッスンのご感想

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◆コースの概要

【オンライン限定】

日程 お問い合わせフォームより希望日をお知らせ下さい

時間 ①10:30~11:30(約60分)・②13:30~14:30(約60分)

   どちらかの時間をお選びください。
   他の時間をご希望の場合は、お気軽にご相談ください

料金 5,500円(税込)※5/5より料金を変更しています
   
持ち物 ZOOMに必要な機材、顔全体がうつる鏡、筆記用具、テキスト(お申し込み後にご案内します)

○事前にご準備いただきたいこと
オンラインレッスンはZOOMを使用します。
パソコン、タブレット、スマホをご用意ください。
(できれば画面の大きいものがトレーニングがわかりやすくオススメです)

タブレット、スマホでのご利用はアプリ等を事前にダウンロードください。
※詳細につきましては、お申し込み後に改めてご案内いたしますのでご安心ください

     

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ご質問など、お気軽にお問い合わせください。
 
 
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