顔も心も自分で幸せにできる「笑顔のセルフケア」

「笑顔を磨く」なんて、芸能人でもなく、モデルでもないのに必要なの？と以前言われたことがあります。確かに、笑顔がなくても生きていけます。生活もできるし、仕事もできると思います。でも、笑顔のある毎日を過ごすのと、笑顔のない毎日を過ごすのでは、きっと全く違う顔になっていきます。そして、顔つきだけでなく、マインド面や健康面、対人関係など多くのことに影響を与えます。私自身も笑顔を学んでから、顔も変わったし写真写りも変わりました。さらに、考え方も大きく変わりました。

年齢を重ねると様々な要因から笑顔に自信が持てなくなったり、笑顔が苦手になったり、笑顔のお悩みが増えてきます。でも、笑顔を磨くことで無理なく自分らしい自然な笑顔に変わります！笑顔は自分次第で変えることができます！！

笑顔磨きは綺麗もハッピーも自分で手に入れることができるセルフケアです。毎日スキンケアをするように「笑顔磨き」を日常の習慣にすることで、もっと自由に、もっと自分らしく心からの笑顔で過ごす時間が増えてきます。そこで、私が学んできたこと、日々取り入れていること、そして笑顔の魅力など誰でもすぐに取り入れていただける方法をお伝えします。ぜひお立ち寄りいただけますと幸いです。